Tough love av Johannes Hansen

Johannes Hansen är mental rådgivare och har i många år jobbat med mängder med människor för att hjälpa dem att stärka deras mentala styrka för att kunna hantera allt ifrån privatlivet till yrkeslivet. 

Den här boken förklarar hans utgångsläge och hur han ser på saker och ting samtidigt som den är full av olika övningar och listor för att hjälpa läsaren att hantera de problem eller utmaningar man sitter och brottas med. 

Hur bryter man dåliga vanor? Hur formulerar man rätt målsättningar? Hur hanterar man stress och andra människor? Hur kan man prioritera? Hur gör man för att få bukt med sin hälsa eller andra bekymmer som ligger och gnager på en antingen fysiskt eller mentalt?

Boken är väldigt bra och det jag framförallt tycker om med den är att den är tydlig, rak och ärlig utan krusiduller. Här finns ingen "nånannanism". Det är du själv som bestämmer över ditt egna liv och det är du själv som både kan och ska lösa de hinder och utmaningar du står inför. Det gäller bara att veta hur man ska göra samt veta hur man genomför det. Samtidigt är boken inte extrem i sitt budskap om att man ska klara allt själv. Det finns alltid tillfällen när det är rimligt att få hjälp utifrån, vilket påtalas i boken ett flertal gånger, men i stort handlar det om att man själv har nycklarna och själv måste plocka fram dem för att använda dem. 

Jag själv sitter aldrig eller sällan med pennan i hand när jag läser en bok. Hansen vill att du gör just det för att boken ska vara meningsfull på riktigt och då är det inte för att stryka under lite här och var utan för att verkligen skriva vad man känner, tänker, göra upp listor med mera. 

Det var inget jag gjorde men jag ser verkligen meningen med det. Hur man gör tror jag beror på hur stort behovet av förändring är i läsarens liv. I mitt fall tänker jag att jag mer än gärna använder boken som ett slags uppslagsverk att komma tillbaka till eftersom jag mest läste boken av genuint intresse och inte för att jag har något större behov av att förändra något i mitt liv. Samtidigt är jag alltid på väg någonstans och jag känner att boken har tillfört mycket och kanske till och med kommer att få mig att agera snabbare i vissa frågor än vad jag gjort hittills. 

Rekommenderas! 

Natriumklorid av Jussi Adler-Olsen

 

Avdelning Q nystar i ett gammalt mord som så småningom verkar ha med ett nytt mord att göra. Allt efter som upptäcker de ett mönster med många ord genom åren som har vissa saker gemensamt såsom salt och födelsedagarna på några av mänsklighetens värsta ledare. 

Gott att läsa Adler-Olsen igen med den särpräglade humorn även om den är mer reserverad än i de tidigare böckerna. Det är som att den här boken är något mörkare. Assad har det jobbigt och även om humorn finns med är det klart mer återhållsamt än tidigare. 

Gott också med en bladvändare till bok. Det är både bra och spännande och lite extra intressant med en "Covidbok". Hur framställer Adler-Olsen den?

Den ständiga cliffhangern om händelsen som drabbade Hardy och Mörk tar i den här boken fart och får mig att verkligen se fram emot nästa bok. 

1984 av George Orwell

 

2016 läste jag 1984 av George Orwell men med tanke på de senaste årens märkligheter i samhället med mängder men olika åsiktskorridorer, PK-uppfattningar, miljödebatter, covidhantering med mera kände jag mig oerhört motiverad att läsa boken en gång till. Minnet av boken var lite vagt men ändå har jag de senaste åren funderat allt mer på:

Hur likt är dagens samhälle det samhälle som beskrivs i 1984? Är vi påväg dit med stormsteg, lite lagom snabbt eller inte alls?

Boken är riktigt bra och riktigt läskig. Och ja, känslan är att vi är påväg mot 1984 men hur fort kan jag inte avgöra. Vissa saker SKA man tycka idag annars ligger man illa till. Både från statligt håll men även från den stora PK-massan. 

Det var kul att läsa mina tankar om boken efter första läsning och det var kul att jag hade läst den på engelska vilket jag hade glömt av. 

1984 är verkligen en klassiker och måste läsas.