Sittsjukan av Amanda Lahti

 

Vilken positiv överraskning. 

Jag hade inga större förväntningar på den här boken eftersom jag lite ickeödmjukt tänkte att den inte skulle tillföra så mycket nytt utifrån allt jag har lyssnat och läst tidigare. Men eftersom jag tycker om att läsa och alltid tänker att repetition aldrig är fel samtidigt som boken är ny så var det självklart att ta sig an den.

Och det är jag glad att jag gjorde eftersom boken är riktigt bra. Innehållet presenteras på ett väldigt tydligt och pedagogiskt sätt med många riktigt bra bilder, paralleller och jämförelser som verkligen får faktan att intressera och fastna. Lahti refererar till en hel del forskning och förutom att lära sig tycker jag att boken motiverar och påminner på ett bra sätt. Jag som inte direkt sitter still får ändå en och annan idé om att göra saker annorlunda i mitt liv. 

Förutom att ta upp ett brett spektrum om vad som händer med kropp och knopp vid för mycket stillasittande och vid rörelse/träning innehåller boken även ett kapitel om våra gener (där sidorna om Stefan Holm och Donald Thomas var extra bra/roliga) samt en praktisk guide med väldigt bra råd för att hjälpa läsaren att nå nya och bättre vanor. 

Boken är förhållandevis kort och det går utan problem att grotta ner sig mer i de olika delarna Lahti tar upp i andra böcker men vill man ha en mycket bra bok som på ett enkelt sätt sammanfattar det viktigaste som har med det här ämnet att göra gör man rätt i att läsa den här boken.

Enda minuset skulle kunna vara att Maj-Lis Hellenius har faktagranskat boken men så handlar den ju inte heller om kost och då får jag väl se mellan fingrarna. Hellenius kan ju naturligtvis ha mycket bra koll på träning och rörelse även om jag är kritisk till vad hon säger om kost. 

Ingenting mindre än ett mirakel av Markus Zusak

Matthew sitter med en skrivmaskin och skriver ner familjens historia. Mammans flykt från östblocket, pappans uppväxt och allt det där som hände sedan i familjen med fem grabbar, lika många husdjur och hur de hanterar de motgångar som drabbar dem. Bland annat det faktum att pappan överger familjen i ett svårt läge.

Zusak har ett speciellt sätt att skriva på vilket jag uppskattar men här tycker jag att det framförallt i början är väl stökigt och obegripligt med väl mycket outtalat som man som läsare förstår kommer att förklaras närmare senare. Inledningen blir vilsen istället för att skapa intresse. Boken har känsla liksom hans tidigare böcker men jag tycker inte att den kommer upp i samma nivå även om den är bra.

Detta är en originell och minnesvärd berättelse väl värd att läsa förutsatt att man kan hantera allt det outtalade som är återkommande i boken. 

Pojkar i skolan av Fredrik Zimmerman

 

Flickor är bättre än pojkar i skolan. Så har det alltid varit men de senaste åren har glappet blivit större. Förutom att flickorna generellt är bättre har de även kommit ikapp och i viss mån förbi pojkarna i ämnen som matematik och idrott där pojkarna historiskt alltid har varit starka.

Vad beror det på?

Detta försöker Zimmerman ge svar på i den här boken där hans egna forskning till viss del är en grund i de slutsatser han för fram.

Biologin spelar roll men även det sociala och hur skolan är uppbyggd, sociala normer och olika kravbilder som finns på pojkar respektive flickor spelar också roll.

Boken är bra och bör verkligen läsas av oss lärare. Den ger både en och annan fundering samtidigt som jag tycker att den bekräftar vissa självklarheter som jag har trott mig veta länge. 

Samtidigt är jag lite besviken på boken. Jag lyssnade på Zimmerman i en podd för ett tag sedan (det var så jag fick upp ögonen för boken) och där var han mycket fränare i sin kritik mot samhället och skolan än vad han är i boken. Synd med tanke på att poddavsnittut var mycket intressant och bra men där jag saknade dessa inslag då jag hade velat få dem repeterade för mig. 

Den svarta boken av Magnus Västerbro

 

Döden, döden, döden. Den här boken innehåller mängder med både kortare och längre texter om hur vi människor ser på döden. En del av texterna kommer från verkliga fall, en del från religiösa och en del från annan litteratur och Västerbros egna fantasi. 

Jag tycker att boken är väldigt intressant och en del av texterna har verkligen satt sig och kommer att finnas kvar länge. Döden fascinerar oss och kommer alltid (förhoppningsvis) vara ett ämne som vår okunskap kräver olika fantasifulla förklaringar på. 

Kul med det sista kapitlet som handlar om en person med evigt liv och hur "kul" det blir i längden. Extra kul kanske i och med att vi tycks komma längre och längre för att just förlänga våra liv. Vill vi verkligen det?

Som alltid uppskattar jag när en författare kommenterar det hen skrivit när det handlar om historiska texter.

Läsvärt!

Tough love av Johannes Hansen

Johannes Hansen är mental rådgivare och har i många år jobbat med mängder med människor för att hjälpa dem att stärka deras mentala styrka för att kunna hantera allt ifrån privatlivet till yrkeslivet. 

Den här boken förklarar hans utgångsläge och hur han ser på saker och ting samtidigt som den är full av olika övningar och listor för att hjälpa läsaren att hantera de problem eller utmaningar man sitter och brottas med. 

Hur bryter man dåliga vanor? Hur formulerar man rätt målsättningar? Hur hanterar man stress och andra människor? Hur kan man prioritera? Hur gör man för att få bukt med sin hälsa eller andra bekymmer som ligger och gnager på en antingen fysiskt eller mentalt?

Boken är väldigt bra och det jag framförallt tycker om med den är att den är tydlig, rak och ärlig utan krusiduller. Här finns ingen "nånannanism". Det är du själv som bestämmer över ditt egna liv och det är du själv som både kan och ska lösa de hinder och utmaningar du står inför. Det gäller bara att veta hur man ska göra samt veta hur man genomför det. Samtidigt är boken inte extrem i sitt budskap om att man ska klara allt själv. Det finns alltid tillfällen när det är rimligt att få hjälp utifrån, vilket påtalas i boken ett flertal gånger, men i stort handlar det om att man själv har nycklarna och själv måste plocka fram dem för att använda dem. 

Jag själv sitter aldrig eller sällan med pennan i hand när jag läser en bok. Hansen vill att du gör just det för att boken ska vara meningsfull på riktigt och då är det inte för att stryka under lite här och var utan för att verkligen skriva vad man känner, tänker, göra upp listor med mera. 

Det var inget jag gjorde men jag ser verkligen meningen med det. Hur man gör tror jag beror på hur stort behovet av förändring är i läsarens liv. I mitt fall tänker jag att jag mer än gärna använder boken som ett slags uppslagsverk att komma tillbaka till eftersom jag mest läste boken av genuint intresse och inte för att jag har något större behov av att förändra något i mitt liv. Samtidigt är jag alltid på väg någonstans och jag känner att boken har tillfört mycket och kanske till och med kommer att få mig att agera snabbare i vissa frågor än vad jag gjort hittills. 

Rekommenderas! 

Natriumklorid av Jussi Adler-Olsen

 

Avdelning Q nystar i ett gammalt mord som så småningom verkar ha med ett nytt mord att göra. Allt efter som upptäcker de ett mönster med många ord genom åren som har vissa saker gemensamt såsom salt och födelsedagarna på några av mänsklighetens värsta ledare. 

Gott att läsa Adler-Olsen igen med den särpräglade humorn även om den är mer reserverad än i de tidigare böckerna. Det är som att den här boken är något mörkare. Assad har det jobbigt och även om humorn finns med är det klart mer återhållsamt än tidigare. 

Gott också med en bladvändare till bok. Det är både bra och spännande och lite extra intressant med en "Covidbok". Hur framställer Adler-Olsen den?

Den ständiga cliffhangern om händelsen som drabbade Hardy och Mörk tar i den här boken fart och får mig att verkligen se fram emot nästa bok. 

1984 av George Orwell

 

2016 läste jag 1984 av George Orwell men med tanke på de senaste årens märkligheter i samhället med mängder men olika åsiktskorridorer, PK-uppfattningar, miljödebatter, covidhantering med mera kände jag mig oerhört motiverad att läsa boken en gång till. Minnet av boken var lite vagt men ändå har jag de senaste åren funderat allt mer på:

Hur likt är dagens samhälle det samhälle som beskrivs i 1984? Är vi påväg dit med stormsteg, lite lagom snabbt eller inte alls?

Boken är riktigt bra och riktigt läskig. Och ja, känslan är att vi är påväg mot 1984 men hur fort kan jag inte avgöra. Vissa saker SKA man tycka idag annars ligger man illa till. Både från statligt håll men även från den stora PK-massan. 

Det var kul att läsa mina tankar om boken efter första läsning och det var kul att jag hade läst den på engelska vilket jag hade glömt av. 

1984 är verkligen en klassiker och måste läsas.